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準媽吃冰激凌被老公“吵”哭,孕婦夏天到底能不能吃冷飲?

2019年06月19日 09:14來源:未知手機版

豬肺的做法

閨蜜秋秋懷孕8個月了,昨晚上突然打電話跟小編哭訴:這兩天天熱,秋秋熱的受不了,偷偷吃了個冰激凌。

結果這事被秋秋老公知道了,秋秋老公堅持“孕婦孕期就是不能吃涼的,對孩子不好。”

秋秋表示,自己吃了后不是什么事情也沒有嘛!小兩口為此發生了爭吵。

準媽咪能不能吃冷飲?

最好不要!

炎熱的夏天喝杯冰水,不但能讓身體迅速降溫,而且冰冰涼涼的感覺,真是爽爆了。

如果你不是孕媽,你可以隨便喝,隨便享受這冰爽的感覺。

準媽咪喝冰水、冷飲、吃冰淇淋等,很容易刺激到腸胃,嚴重的還可能引起宮縮,威脅胎兒健康。因此,媽咪最好不要吃冷飲。即使真的忍不住吃了,也要嚴格控制食用的量。

為啥準媽不能過量吃冷飲?

準媽咪貪涼吃太多生冷的東西,容易使胃腸血管突然收縮,胃液分泌減少,消化功能降低,引起食欲下降和消化不良。食品存放在冰箱內容易受細菌污染,引發急性胃腸疾病。

進食大量冷飲,準媽咪呼吸道局部抵抗力降低,使細菌與病毒乘機而入,引起喉嚨痛、咳嗽等。而且,冷飲通常糖分和熱量都會偏高,不利于準媽咪血糖及血脂的控制。

天再熱這些事情媽咪也不能做

貪涼吹空調

有些媽咪喜歡把空調溫度調很低,這是一個很不好的習慣。

準媽咪吹空調,必須要注意時間和冷風的方向。

溫度最好不要低于26攝氏度,不要對著冷風直吹。

愛洗冷水澡

洗冷水澡可以促進全身血液循環,對身體起到保健作用。

對準媽咪來說,突然沖涼會刺激到血液循環,對胎兒不利。

無論天氣多么炎熱,準媽咪一定要用溫水沖澡。

睡覺露肚子

媽咪睡覺時,一定要注意肚子保暖,對媽咪健康造成影響。

睡覺時不注意腹部的保暖工作,可能會引起腸胃脹氣。

更嚴重的是誘發腹痛、食欲不振、拉肚子等不適癥狀。

下期想看什么,留個言再走~

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